- 1) БИФШТЕКС ИЗ ФАРША С ЯЙЦОМ
- 300 г говяжьего фарша
- 2 яйца
- половина луковицы
- овощи, грибы – по вкусу
- оливковое масло
- соль, перец
- 2) МИНИ ШАШЛЫКИ НА ШПАЖКАХ
- 500 г куриной грудки
- ~1 ст.л. сока лимона
- 3 ст.л. соевого соуса
- 2-3 зубчика чеснока
- 1 красная луковица
- баклажаны (250 г)
- молодые кабачки (250 г)
- шампиньоны (250 г)
- помидоры черри (250 г)
- 2 ст. л. оливкового масла
- специи, соль
- 3) КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ В МЕДОВО-СОЕВОМ СОУСЕ
- 1 кг куриных крылышек
- 6 ст.л. соевого соуса
- 3 ст.л. мёда
- 1 ч.л. сладкой молотой паприки
Всем привет! Сегодня предлагаю Вашему вниманию 3 идеи для обеда или ужина, 3 очень вкусных рецепта, на приготовление которых Вы не потратите много времени и сил, а результат точно порадует и Вас, и Ваших близких. Такие рецепты хорошо подойдут и для правильного питания. Приготовим, говяжий бифштекс с яйцом; мини шашлыки с пряной курочкой и овощами; и куриные крылышки в медово-соевом маринаде.
Подробности и детали приготовления можно посмотреть в коротеньком видео рецепте.
Приятного Вам аппетита!
Свежие комментарии