Кухня: Домашняя
Сложность: Простой
Ингредиенты
- 2 тушки рыбы
- 700 гр. картофеля
- 1 морковь
- 1 луковица
- 200-250 гр. помидор
- 2 болгарских перца по желанию
- Соль, перец по вкусу
- 6 ст. л. растительного масла
Как приготовить
Молодой картофель нарезаем небольшими кусочками.
Морковь нарезаем кружочками, Лук нарезаем кубиками.
Помидоры нарезаем небольшими кусочками, если маленькие - пополам.
Овощи складываем вместе, добавляем растительное масло, соль, перемешиваем.
Рыбу чистим и нарезаем на кусочки, добавляем соль, растительное масло, специи, перемешиваем.
В форму выкладываем овощи, сверху выкладываем рыбу. Форму накрываем фольгой.
Выпекаем при 180 градусах 45 минут. За 25 минут до готовности снять фольгу
Дополнительная информация о рецепте
Рецепт: ШЕДЕВР! Рыба с Овощами в Духовке! Диетическое блюдо!, как приготовить быстро и вкусно в домашних условиях
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Свежие комментарии